Acho que muitos ja fizeram quando eram crianças, mas queria saber se alguem ainda faz, e se treina seriamente.
Desde o ano passado aumentei a minha carga na semana, mas ainda só nado 4 dias na semana, por causa da minha escola, e venho treinando pra competirem regionais, escolares, etc.. To nadando 4~6 mil metros na semana ainda, porq tem dias que eu falto , mas pretendo nadar pelo menos 7~8 mil nos 4 dias da semana, e começar a fazer academia
Acho um esporte bastante completo, meio cansativo, porq tudo que vc tem a fzer é contar as piscinas e pensar na vida, mas gosto bastante, só irei parar qndo nao tiver mais jeito
Evcs?